【転職】面接が究極に苦手な人がやるべき即効性のある3つのこと

転職ブロガーのおぜに（@ozeni0625）です。

• コミュ症だから面接が苦手！
• 1次面接すら通過する気がしない！
• 面接が始まるとガチガチで真っ白になる！

面接に苦手意識を持っている人はとても多いです。僕も面接がすごく苦手でした。愛想が悪いし、すぐ緊張するし、自信がないし。だから新卒の面接全然通過しなすぎて一社しか内定貰えませんでした。でも今は面接はそんなに怖くないです。

面接は得意な人も苦手な人もいます。面接が苦手だから仕事ができないというわけではないけど、面接が得意な人の方が自信があってハキハキしているので優秀そうに見えてしまうのも事実。でも、面接のノウハウなんて内定もらった後はほとんど必要ありません。だから100点を目指す必要なんてなくて60点でも良いと僕は思います。

でも面接って準備した方が良いことが多すぎて、何をやったら良いかがわからなくて、結局準備不足になってしまう人が多い。

そこで今回は、面接が究極に苦手な人がやるべき即効性のある3つのことについて書いていきたいと思います。

求人研究をする

まず最初に求人情報を徹底的に読み込みます。読み込む時には「良いと思ったこと」「質問したいこと」にマーキングしていきます。

これをやる理由は、「志望動機」と「キャリアプラン」と「最後の質問」が考えやすくなるから。転職の面接においてこの3つの準備は最も重要です。他の質問の回答準備はあまり重要ではありません。その理由は、転職の面接が新卒時と違って会話形式で行うことが多いからです。他の質問なんてその場で考えて答えてしまっても合否への影響は少ないです。

でも、「志望動機」と「キャリアプラン」と「最後の質問」は合否に直結するほど重要になります。「志望動機」は、本気で自社に入社したいのかを見られています。「キャリアプラン」は、入社した後も目的意識を持って頑張れるかを見ています。「最後の質問」は、本気で自社に入社したいのかを見ているので5つ以上は質問を用意して本気度をアピールしましょう（ただし、ネットで検索すれば簡単にわかることは質問してはいけません）。

エア面接練習をする

意外と面接練習をできる環境って無いんですよね。家族や友達に頼むのも恥ずかしいし。

だったら、自分ひとりでやれば良いんです。やり方は、

• エア面接
• 自撮り面接

この2つをやるだけ。

エア面接

エア面接とは、ブツブツ独り言のように面接の受け答えを練習することです。たぶんみんなやったことがあると思います。

お風呂に入っている時とか、ベッドに横になっている時とかにブツブツ話す練習をします。頭の中で話す内容を考えているだけだと本番で全然言葉が出てきません。実際に声に出すことで、本番でもスラスラと言葉が出てくるんです。スラスラ話せるようになると、自信が出て表情や声にも現れてくるので、印象がだいぶ変わります。

自撮り面接

エア面接と並行して、面接練習をする様子を動画で自撮りしてください。

これは恥ずかしいので見たくないでしょうけど、撮った動画は必ず見ましょう。

「声小さっwww」「姿勢悪っwww」「滑舌悪っwww」というように、自分を客観視できて修正点が見つかります。そこを修正していけば必ず良くなります。修正点が明確にわかるのでとても効率がいいです。

転職エージェントと模擬面接しよう

以上の2つで、自分的に50点以上になったと思ったら、転職エージェントに模擬面接を依頼しましょう。実際に会って模擬面接するのが一番良いですが、居住地の問題で難しい人は電話でもやってくれます。

キャリアアドバイザーからフィードバックをもらえるので、そこを修正したら、けっこう良い感じになっていると思います。

転職エージェントと模擬面接をするには登録（完全無料）する必要があります。転職エージェントでは模擬面接の他にも、求人情報のピックアップや、業界・企業・職種研究のサポート、面接日程の調整、給与交渉など色々なサポートが無料で受けられます。非公開のお宝求人も持っているのでお試しでも登録することをお勧めします。

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